●視力回復のために毛様体筋を鍛える運動なんて意味あるのか？
視力は毛様体という筋肉が水晶体の厚さを調整することで得られるというのが一般的な学説のようです。
学説というものの根拠というか、定義もよく分かりませんが、ちょっとこれには疑問を感じます。
最大の理由として、この学説のようなものが言われたのが何十年も前の話だからです。
それ以来、視力回復の研究が進められているはずなので、この考え方がどうもおかしいことは分かってきているはずです。
理論として、水晶体が薄くなると遠くが見えるのですが、毛様体筋が引っ張って薄くしているのであればこの考え方がなんとなく理解できます。
つまり、近くばかり見ているため引っ張る力が衰えたという考えです。
ただ、視力を得る仕組みとしては、現実としては全くの逆です。
毛様体筋が緩む、つまり弛緩しないと水晶体は薄くならないのです。
つまり、毛様体筋が衰えて見えなくなる視力というのは近くを見る方の視力なのです。
早い話が、年を取って近くのモノが見えなくなってくる老眼が毛様体筋の衰えで起こる視力低下の問題ということです。
これなら納得がいきます。
こういったことから考えるに、毛様体筋なんて鍛えてもとても視力が回復するとは思えないということです。
もちろん、緊張しているからそれを弛緩するためのリラックスさせるという考え方はあるかもしれませんが毛様体筋だけに問題があると考えるのもどうなかとの疑問も起きます。
そういったことを考えると、視力の低下は、眼球を取り巻く６つの筋肉が相互に悪影響を与えているという考えの方がしっくりきます。
この６つの筋肉の使われ方によっては、背筋のこわばりで背骨がゆがむように、眼筋のこわばりで眼球も変形するでしょう。