●「あるある」の視力回復運動
インチキ情報番組として消えてなくなってしまった「あるある大辞典」でも、かつて視力回復運動が紹介されていました。
番組の中では、短期間に視力が回復したとも紹介されていましたよね。
今となっては誰も信用しないでしょう。
ところで、どんな方法だったのでしょうか。
それは、５円玉を天井からつるして、前後に振り子のように揺らします。
その５円玉の動きを追いかけます。時間にして５分。
やる時間は、寝る前の目が疲れている状態が好ましい。
以上です。
これって、要するに前後運動をして遠近の調整をしているだけです。
特徴としては、リアルタイムで距離が変わって動くターゲットを追いかけるという点ですね。
それ以外は、一般の遠近運動ですね。
こんなことをしなくても、普通に遠くと近くを交互にみる運動を１日数回すればこれと同じ程度の効果は得られるはずです。
片目ずつ５分、１日１０分もこのような運動を続けられるとは到底思えません。
何にしてもそうですが、運動は続かないと結果は出ません。
もちろん、この方法が大好きな人は別でしょうが、あえて選択する方法とも思えませんね。
視力回復のための運動などは特にいかに手軽にできるかがポイントになってきます。
ある程度準備をしないとできないような運動では、相当精神力の強い人でなければ続けられません。
そういう意味では、この５円の方法も常にデスクの横に５円がぶら下がっていないと難しい方法ですね。